Elizabeth Hospital Hong Kong , Clinical Oncology,
Dr. Tang Zhi Cong menulis:
"Manusia, selama limpa, hati, usus, dan ginjal, keempat-empatnya sehat fungsional, tidak pernah akan terkena kanker, diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi.”
Limpa, harus sehat.
Jika sakit, Anda harus mengembalikan fungsi limpa dengan diet
total, makanan 3x sehari
harus mengkonsumsi makanan yang mengandung biji2an lebih dari 50%, biji bijian
adalah kacang merah, kedelai, kacang hijau, barley (kacang
jali), ini adalah kategori biji2an, biji teratai juga baik, dengan cara
makan seperti ini maka hati & limpa akan menjadi baik.
Limpa membentuk darah. Ada 2 waktu yang penting : pk.24:00 tengah
malam dan pk.12.00 siang, sehingga Anda harus
beristirahat dengan benar.
Zaman sekarang kebanyakan orang mempunyai hati yang sakit, mengapa? Karena tidur sampai larut malam,
makan makanan gorengan, temperamen buruk, ke-3 ini
adalah 3 pembunuh utama dari penyakit hati.
Hati yang terbungkus lemak (fatty lever), karena apa yang Anda
makan adalah makanan yang berminyak...? Minyak membungkus seluruh hati, fungsi hati
akan benar2 hilang, karena itu kita tidak boleh makan makanan
yang terlalu berminyak.
Ø ketika kita merasakan tidak enak
badan, maka kondisi itu harus diperbaiki. Tubuh memberikan signal dengan rasa sakit fisik, ada
rasa sakit, maka kita harus mengubah gaya hidup.
Ø setiap pagi, Anda merasa sangat
sulit di toilet, apa artinya ini? Artinya asupan serat dalam tubuh Anda sama
sekali tidak memadai.
Asal mula semua penyakit, dimulai dari usus besar Anda yang tidak berekstraksi secara normal. Jika usus Anda sangat baik, maka
Anda akan distimulasi dengan gerakan usus besar. Mobilitas usus akan mendorong anda ke toilet,
mengapa? Karena usus besar paling aktif
antara pk. 5 - 7 pagi, jadi mengapa kita mengatakan
kepada pasien kanker untuk tidur pk. 9 malam karena usus Anda akan mengalami
peristaltik pada pk. 6 - 7 pagi dan akan mendorong Anda untuk segera ke
toilet.
Anda ke toilet berapa kali sehari? Ingat:
Ø Jika 4 atau 5 hari baru sekali ke
toilet, itu disebut sembelit parah,
Ø
2 atau 3 hari sekali ke toilet, ini disebut sembelit moderat,
Ø tiap hari ke toilet disebut sembelit
ringan.
Makanan masuk ke dalam tubuh setelah 12 jam, jika tidak keluar,
akan membentuk racun. Karena racun tidak dibuang, maka usus besar kita akan menyerap
racun, setelah penyerapan, melalui pembuluh darah, racun dikirim ke hati, buruk!
Menyebabkan hati jadi rusak, masalah jadi sangat serius.
Menyebabkan hati jadi rusak, masalah jadi sangat serius.
Hati yang buruk ada hubungan langsung dengan usus besar, asalkan
usus besar berfungsi baik, maka hati juga akan baik, juga diikuti pemulihan
sistem kekebalan tubuh, dan darah ke jantung
bersih, jadi penyakit apapun tidak mudah terjangkit... Ketika seseorang
merasa mudah lelah setiap hari, sangat mudah lelah, hal itu menandakan Anda memiliki masalah dengan
fungsi hati, dan darah tidak memiliki cara yang baik mengalir kembali ke
hati!
Kesehatan anda bergantung pada apa?
Ø sewaktu tidur, limpa mengumpulkan
darah ke hati untuk detoksifikasi, setelah detoksifikasi, darah bersih dikirim
ke jantung, dari jantung kemudian ke seluruh tubuh, tubuh Anda bisa
mendapatkan nutrisi, Anda bisa menjadi sehat.
Ø Sayangnya, pada limpa manusia modern
banyak timbul masalah, limpa itu sendiri tidak mengumpulkan darah.
Hanya 1 cara yang paling menyehatkan limpa, yaitu biji2an, tetapi tubuh
manusia yang modern mengapa begitu buruk, tubuh banyak menimbulkan
penyakit?... Karena
sudah tidak makan biji2an lagi, malahan makan hamburger, ayam goreng, steak,
kentang goreng, dan makan nasi putih. Seharusnya Anda makan makanan yang
asli Tuhan ciptakan, pastikan utk makan biji2an, biji2an asli bukan
proses, seperti beras merah dsb
Ø pemulihan atas keempat fungsi organ
di atas, maka penderitaan karena penyakit akan jauh dari kita.
Pada waktu sebagian besar orang hanya memperhatikan kesuksesan
anda, tapi tidak memperdulikan kesehatan anda, anda harus prihatin,
namun jika ada sebagian
kecil orang yang peduli akan kondisi kesehatan anda, beruntunglah anda, karena itulah
persahabatan yang baik
👯 tidak peduli seberapa sibuk, kita harus tetap mengurus diri sendiri, dengan
memperhatikan asupan dan kondisi-kondisi yang akan mempengaruhi kesehatan kita misalnya
:
Teman-teman, meskipun tidak sering kontak, tetapi selalu harus diingatkan
tentang :
Ø ingat berbaju tebal ketika dingin.
Ø Minum teh susu dikurangi, jangan
makan roti yang baru dipanggang,
Ø jauhkan diri dari sumber listrik pengisian
baterei,
Ø minum banyak air sepanjang hari,
malam minum dikit,
Ø sehari jangan minum lebih dari dua cangkir kopi.
Ø kurangi makanan yang lemaknya
berlebih,
Ø tidur terbaik dari jam 10 malam
sampai jam 6 pagi
Ø setelah jam 17.00 tidak makan
berlebihan, minum arak tidak lebih dari secangkir sehari.
Ø jangan makan kapsul dengan air
dingin, 1/2 jam setelah minum obat langsung tidur.
Ø tidur kurang dari 8 jam akan membuat
Anda jadi bodoh. Kebiasaan tidur siang akan membuat anda tidak mudah menua.
Ø Jangan menelpon bila baterai ponsel sisa 1 strip, karena
radiasi sel akan menjadi 1000 kali.
Ø terima telepon pakai telinga kiri, dengan
telinga kanan akan langsung merusak otak.
Ø pesan penting, utamakan kesehatan.
✌ dua hal dasar,
Ø ketemu masalah santai aja,
Ø melihat peristiwa dunia tenang aja.
Tiga hal yang harus anda
lupakan:
1) Lupakan usia
2) Melupakan masa lalu
3)
Melupakan dendam.
Empat yang harus dimiliki (Tidak peduli seberapa lemah atau kuat Anda, harus ada) :
1. Miliki orang yang benar-benar
mencintaimu,
2. Memiliki teman karib
3. Memiliki karir yg terus ke atas
4. Miliki rumah huni yang hangat
Lima kegiatan yang harus dimiliki :
1.
Bernyanyilah,
2.
berolah ragalah,
3.
bersyukurlah,
4.
bersuka citalah dan
5. berbagilah.
Enam hal jangan, yang harus
dilakukan:
1) Jangan tunggu lapar baru makan
2) Jangan tunggu haus baru minum
3) Jangan tunggu ngantuk baru tidur
4) Jangan tunggu lelah baru istirahat
5) Jangan tunggu sakit baru periksa
dokter.
6) Jangan tunggu tua baru menyesal.
Setelah baca ini, laksanakanlah. Tuhan memberkati anda semua
